Event Details
Emotional Mastery
براعة التعامل مع المشاعر
Date: 5/11/2017 To 10/11/2017
Time: 5:00 pm – 10:00 pm
************************************
This training is accredited and following the standards of the
The International Society of Neuro-Semantics
هذا البرنامج التدريبي معتمد و معد وفقاً لمعايير الجمعية الدولية للدلالات العصبية
************************************
***The training is delivered in Arabic but the course manual is in English***
***التدريب باللغة العربية مع العلم أن المادة التدريبية معدة باللغة الإنجليزية***
Emotional Mastery explores the meaning and nature of our emotions— what they are, how they work, what explains them, and how to develop the necessary emotional intelligence to handle them effectively. In Emotional Mastery you will learn how to become aware of your emotions, monitor them, explore their causes and contributing factors, alter them, change them, transform them, and use them effectively for getting the most out of life.
يقوم برنامج براعة التعامل مع المشاعر بالتعرف على معاني المشاعر وطبيعتها- ما هي المشاعر- وكيف تتكون وماهية تفسيرها وكيف يمكننا تكوين الذكاء العاطفي اللازم للتعامل مع المشاعر بفعالية. في هذا البرنامج، ستتعلم كيف يمكنك أن تكون واعياً بمشاعرك وتلاحظها بل وستتمكن من التعرف على ما تسبب في حدوثها والعوامل التي ساهمت في ذلك ومن ثم كيفية تغييرها وتحويلها واستخدامها بما يخدم حياتك على أفضل نحو ممكن.
Emotions make us feel alive, vital, and meaningful. Without our emotions, we would lose our motivation and drive. Emotions enable us to actualize our highest and best and to become all that we can become.
تمنحنا المشاعرالإحساس بأننا على قيد الحياة، بل وتجعلنا نشعر بحيوية حياتنا والمغزى من ورائها. فمن دون المشاعر، سنفقد حماستنا وما يحركنا. تمكننا المشاعر من تحقيق أفضل النتائج وأن نصل لأحسن ما يمكننا الوصول إليه.
But emotions are also a double-edge sword, while they can provide the best and brightest moments of life — love, joy, peace, wonder, delight, humor, compassion, awe, they can also create some of the most horrendous and hellish experiences— fear, panic, terror, hatred, bitterness, resentment, jealousy, despair, depression, self-contempt, etc.
ولكنها في الوقت ذاته، عبارة عن سلاح ذو حدين فبينما يمكنها أن تمنحك الشعور بأجمل وأبهى اللحظات في الحياة- لحظات الحب، الفرح، السلام، الروعة، السرور، خفة الظل، التعاطف والروعة يمكنها أيضاً أن تخلق أصعب الخبرات وأشدها إيلاماً – عند اختبار الشعور بالخوف، الفزع، الرعب، الكراهية، المرارة، الإستياء، الغيرة، القنوط، الإكتئاب، أواحتقار الذات..الخ
Managing our emotions well so that they enhance the quality of our lives, our relationships, our motivation, our health and well-being, and our self-actualization— that’s what Emotional Mastery is all about.
وتستطيع من خلال إدارة مشاعرك بشكل جيد أن تحسن من طريقة معيشتك، وعلاقاتك، وما يثير حماستك، وصحتك، وتحقيق ذاتك وهذا هو جوهر ما يُقصد بـ مصطلح”براعة التواصل مع المشاعرا”.
The focus here is on seven steps to Emotional Mastery:
1) Acceptance — Acknowledge your emotions as emotions.
2) Awareness — Be mindful of your emotions as map/ territory signals
3) Exploration — Explore how you create your emotions.
4) Appreciation — Appreciate what you can learn from your emotions.
5) Energize — Create a Bodily Vitality for a Somatic Base
6) Texturing — Add rich quality to your emotions.
7) Passion — Add meaningfulness for self-actualizing emotions.
– Dr. L. Michael Hall
يركز هذا البرنامج على سبع خطوات: للوصول الى براعة التواصل مع المشاعر:
القبول – الإقرار بمشاعرك
الوعي – إدراك أن المشاعر عبارة عن اشارات ترمز للفرق بين توقعاتك و واقعك
الاكتشاف- اكتشف كيف تكون مشاعرك
التقدير- تقدير ما يمكنك تعلمه من مشاعرك
تنشيط- إضافة حيوية و حماس لجسدك لترفع من مستويات أدائك في الحياة
البناء والتركيب- إثراء معاني ذو جودة عالية لمشاعرك
الشغف- إضافة معاني ثرية لمشاعر تحقيق الذات
– دكتور. مايكل هول
*********************************************
* For booking & more information, register at the following link:
https://goo.gl/forms/3OR18tMfzBFoANBz2
Or Call us during working hours from 2 pm – 10 pm
01001204071
01021460034
Whatsapp or SMS
Part 1: Emotional Intelligence
==================
What are Emotions?
Empowering Beliefs for Emotional Mastery Emotional Myths
Dimensions of Emotions
Success Factors for Emotional Mastery
* Meaningful to the Core pattern
* Just Witness your Emotions
Part 2: Emotional Mastery
================
Emotional Mastery Process
1) Acceptance — Acknowledge your emotions as emotions.
* Meta-Stating Troubling Emotions
2) Awareness — Be mindful of your emotions as map/ territory signals
* Meta-Stating a Witnessing Ownership
* Name and Gauge the Emotion
3) Exploration — Explore how you create your emotions.
* Into the Matrix
4) Appreciation — Appreciate what you can learn from your emotions.
* Checklisting Cognitive Distortions
Part 3: Emotional Vitality
_______________________
5) Energize — Create a Bodily Vitality for a Somatic Base
6) Texturing — Add rich quality to your emotions.
* Texturing States for Richer Qualities
7) Passionate Meaning— Add meaningfulness for self-actualizing emotions.
* Meta-Stating Pleasure
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
محتويات البرنامج:
==========
** الجزء الأول: الذكاء العاطفى
=================
ما هي المشاعر؟
إعتقادات داعمة للوصول لبراعة التواصل مع المشاعر
أساطير حول المشاعر
أبعاد المشاعر
عوامل نجاح التحكم و التواصل مع المشاعر
تقنية فصل مشاعرنا عن تقديرنا لذاتنا
تقنية ملاحظة مشاعرنا
الجزء الثاني: التحكم و التواصل مع المشاعر
========================
خطوات التوصل لبراعة التعامل مع المشاعر
1) القبول – الإقرار بمشاعرك كمجرد مشاعر
* تقنية التعامل مع المشاعر التي تزعجني
2) الوعي – إدراك أن المشاعر عبارة عن اشارات ترمز للفرق بين توقعاتك و واقعك
تقنية الوعي و التحكم بالمشاعر
تسمية الشعور وقياسه درجته
3) الاكتشاف – اكتشاف كيف تنشأ مشاعرك
* تقنية بناء مصفوفةجديدة من المعاني لمشاعر لا أجيد التعامل معها
4) التقدير – تقدير ما يمكنك تعلمه من مشاعرك
قائمة طرق التفكير اللاعقلانية و المشوشة
الجزء الثالث: الحيوية العاطفية
5) تنشيط- إضافة حيوية و حماس لجسدك لترفع من مستويات أدائك في الحياة
6) البناء والتركيب- إثراء مشاعرك
* البناء والتركيب- إثراء معاني ذو جودة عالية لمشاعرك
7) الشغف- إضافة معاني ثرية لمشاعر تحقيق الذات
* تقنية بناء معاني الأستمتاع
*********************************************
* For booking & more information, register at the following link:
https://goo.gl/forms/3OR18tMfzBFoANBz2
Or Call us during working hours from 2 pm – 10 pm
01001204071
01021460034
Whatsapp or SMS
*********************************************
The training is delivered by Hossam Aldin Nabil Fahmy
About Hossam Aldin:
=============
Hossam is known for his passion in creating positive change in people. He speaks from the heart and live what he says. He is a certified Neuro-Semantics NLP Trainer and a Transformational Coach accredited from the Meta-Coach Foundation (MCF).
Hossam contributed in NLP and Neuro-Semantics several patterns that were recognized and appreciated by the co-founder of the International Society of Neuro-Semantics, Dr. L. Michael Hall. They are:
* Meta-Stating a New Semantic Reaction Pattern (2012)
* De-Creating Transforming Un-Resourceful Parts Pattern (2012)
* Living in the Present Pattern (2013)
Hossam is the author of the facebook book Page “Few Words with Deep Meanings” www.facebook.com/DeepMeanings
Hossam is a regular guest and speaker in many TV shows. He spoke about many topics in human development such as leadership, emotional intelligence and resilience.
Hossam earned the following International Certificates:
* Associated Certified Meta-Coach from The International Society of Neuro-Semantics (ISNS) and a member of the Meta-Coach Foundation (MCF)
* Certified Coach of Neuro-Linguistic Programming approved by the coaching division of the American Board of NLP.
* Self-Actualization Psychology Diploma from The International Society of Neuro-Semantics (ISNS)
* Certified NLP & Neuro-Semantics Trainer from The International Society of Neuro-Semantics (ISNS)
* Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming approved by the American Board of Neuro-Linguistic Programming (ABNLP)
* Certified Practitioner of Time Line Therapy
* Certified Hypnotherapist approved by the American Board of Hypnotherapy
Hossam was trained by Dr. L. Michael Hall, the Neuro-Semantics Co-founder and the Executive-Director.
Hossam was one of the Assist Team in Coaching Mastery Training that was delivered by Dr. L. Michael Hall in Norway 2013 and Egypt 2014.
نبذه عن المدرب:
يعرف عن حسام شغفه في خلق تغيير ايجابي في الناس. فهو يتكلم من قلبه و يعيش ما يقوله. هو مدرب معتمد في البرمجة اللغوية العصبية و الدلالات العصبية و أيضا استشاري معتمد في تطوير القدرات و تحقيق الأهداف من Meta-Coach Foundation
في عامي (2012- 2013 ساهم حسام الدين في اضافة ثلاثة انماط في نموذج الدلالات العصبية و تم اعتمادهم من قبل أحد مؤسسي الجمعية الدولية لللدلالات العصبية و هو الدكتور مايكل هول
هو أيضا ضيف اذاعي و تليفزيوني في كثير من البرامج. تحدث في العديد من المواضيع الخاصة بالتنمية الذاتية مثل القيادة و الذكاء العاطفي و الصمود النفسي أمام تحديات الحياة و الوصول للعبقرية الشخصية.
حاصل على الشهادات الدولية التالية:
استشاري معتمد من الجمعية الدولية للدلات العصبية
استشاري معتمد من البورد الأمريكي للبرمجة اللغوية العصبية
دبلومة في سيكولجية تحقيق الذات من الجمعية الدولية للدلالات العصبية
مدرب معتمد في البرمجة اللغوية العصبية و الدلالات العصبية
ممارس متقدم في البرمجة اللغوية العصبية من البورد الأمريكي
ممارس معتمد في العلاج بخط الزمن من البورد الأمريكي للبرمجة اللغوية العصبية
ممارس معتمد في التنويم بالإيحاء من البورد الأمريكي للبرمجة اللغوية العصبية
************************************
* The Investment in this training Includes:
– Course Manual
– Your Certificate approved by the International Society of Neuro-Semantics (ISNS)
– Coffee Breaks & Meals
الإستثمار في هذ البرنامج يشمل:
المادة العلمية بالإنجليزية
شهادة معتمدة من الجمعية الدولية للدلالات العصبية
وجبة خفيفة و مشروبات ساخنة
Investment in the training: 1800 EGP only
The price for the first 10 places : 1500 EGP ONLY
* For booking & more information, register at the following link:
https://goo.gl/forms/3OR18tMfzBFoANBz2
Or Call us during working hours from 2 pm – 10 pm
01001204071
01021460034
Whatsapp or SMS
قيمة استثمار البرنامج 1800جنيه مصري
الحجز لاول 10 اماكن بالكورس : 1500 جنيه
* For booking & more information, register at the following link:
https://goo.gl/forms/3OR18tMfzBFoANBz2
Or Call us during working hours from 2 pm – 10 pm
01001204071
01021460034
Whatsapp or SMS
Join to stay updated with next activities
Lucid Training: http://www.facebook.com/lucid.training
* Invite interested friends*
Emotional intelligence